Durch das achtsame Üben mit dem Schwert aus der Verbindung mit unserem Hara treten wir in Kontakt mit unserer inneren Stimme und dem Gespür für unsere Individualität. Das Schwert dient zugleich als Spiegel, wie wir in der Welt stehen und unseren Mitmenschen oder Herausforderungen begegnen. Es verleiht Mut, Zentrierung und Selbstsicherheit; wir kommen in unsere Kraft, richten uns an unserer inneren Wahrheit aus und verleihen ihr beherzt Ausdruck (mehr dazu hier).

Dabei geht es nicht um technisches Können, sondern um persönliche Entwicklung. Als Übungsform dient das japanische Iaido. Übersetzt, steht I für «ganz da sein», Ai für Übereinstimmen und Do für den Weg bzw. das Prinzip. Es ist der Weg der Präsenz und des stimmigen Handelns im Augenblick.

Und die Gelegenheit kann dazu genutzt werden, Altes abzuschneiden und sich auf das erstrebenswerte Neue auszurichten.

Vorerfahrungen sind nicht nötig. Übungsschwerter werden gestellt.