Dann ist es jetzt Zeit für die Besinnung auf dich selbst: den Weg des Herzens gehen, auf Anstrengung mehr und mehr verzichten, stimmig entscheiden, Grenzen setzen und weiten, Raum nehmen, Kontakte vertiefen; dich dazu ermächtigen kannst nur du.
Gerne mit meiner Unterstützung als dein Co-Pilot. Sei es in der achtsamen Arbeit mit dem Schwert oder mit der körperbasierten Methode NeuroRe zur Selbstregulation im sicheren Kontakt.