Von Alters her ist das Schwert ein Symbol dafür, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und auch zu verteidigen. Nicht als Egotrip, sondern im klaren und vertrauensvollen Kontakt mit sich und anderen, verankert in der Körpermitte, verbunden mit dem Grossen Ganzen. Wir kommen in unsere Kraft, richten uns an unserer inneren Wahrheit aus und verleihen ihr beherzt Ausdruck.

Die Übungen mit dem Schwert dienen auch der Bewusstwerdung innerer Haltung und Gewohnheiten bzw. alter, einst notwendiger Anpassungsstrategien, die uns heute von unserer Lebendigkeit immer wieder abschneiden. Wir können sie erkennen und entmachten.

Die Schwertarbeit ist traumasensitiv, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Übungsschwerter werden gestellt.