Von Alters her ist das Schwert ein Symbol dafür, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und auch zu verteidigen. Im klaren und vertrauensvollen Kontakt mit sich und anderen, verankert in der Körpermitte und im Herzen. Wir kommen in unsere Kraft, richten uns an unserer inneren Wahrheit aus und verleihen ihr beherzt Ausdruck.

Die Übungen mit dem Schwert dienen auch der Bewusstwerdung innerer Haltung und alten Gewohnheiten, die uns heute von unserer Lebendigkeit immer wieder abschneiden. Wir können sie erkennen und entmachten.

Die Schwertarbeit ist ein traumasensitiver Forschungs- und Erfahrungsraum. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Übungsschwerter werden gestellt.